Лекция 2. Эмоции и гормоны: как сохранить тепло в отношениях
— Почему любовь со временем меняется — и как сохранить тепло.
— Как не попасть в эмоциональную зависимость — и бережно завершить отношения, если они больше не служат росту.
После этой лекции ты поймёшь, как сохранять притяжение и внутреннее равновесие.
После этой лекции ты поймёшь,
на чём строится счастливая, долгосрочная любовь
— Три признака эмоционально здоровой связи и баланс между близостью и свободой.
— Как понять, что отношения действительно зрелые.
Лекция 1. Здоровые отношения:
с чего начинается любовь
После этой лекции ты ощутишь, что можешь быть в отношениях и при этом оставаться собой.
— Практика восстановления внутренней силы и женской энергии.
— Как накопленные обиды, усталость
и выгорание влияют на близость, крадут энергию
Лекция 3. Освобождение энергии и возвращение ресурсов
После этой лекции ты сможешь решать сложные
разговоры спокойно и по-взрослому.
— Тонкая грань между эмпатией
и самопожертвованием и метод, который помогает мягко выходить из конфликтов.
— Как слышать и быть услышанной без борьбы.
Лекция 4. Баланс в коммуникации
После этой лекции ты увидишь,
как даже кризис может укрепить отношения.
— Как пройти трудные периоды с уважением к себе и партнёру.
— Почему конфликты и кризисы — это не конец, а возможность обновления.
Лекция 5. Кризисы как точки роста
После этой лекции ты почувствуешь, что можешь
создавать отношения, в которых хочется быть.
— Как вдохновлять мужчину на развитие и успех, не теряя себя.
— Что на самом деле делает женщину сильной в отношениях.
Лекция 6. Влияй, вдохновляй
Рабочая тетрадь с практиками и видео-рекомендации о самых частых женских запросах в отношениях (30 минут).
Гайд для совместной работы в паре — вопросы, которые возвращают романтику и близость.
Эти материалы помогут тебе закрепить изменения
и внедрить новые привычки
🎁 БОНУСЫ, чтобы изменения
остались с тобой: